مقدمة في عالم اليوم الذي يزداد تعقيدًا يومًا بعد يوم، أصبحت الصحة النفسية من أهم الجوانب التي يجب على الإنسان العناية بها بقدر عنايته بصحته الجسدية. الضغط النفسي، التوتر المستمر، المشاكل الأسرية، ومشاعر القلق أو الاكتئاب باتت تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الكثير من الناس. ومن هنا، ظهرت الحاجة إلى حلول رقمية تواكب هذا […]